گلچین روزگار، یکی دیگر از مردان بزرگ و اسطوره ها را از گلستان پهناور و پربار ورزش چید و به خاک سپرد.
پهلوان احمد وفادار عضو تیم ملی کشتی آزاد ایران در اولین دوره مسابقات قهرمانی جهان – 1951 – بود که از دروازه تاریخ گذشت و به افسانه ها پیوست.
وفادار در بازی های المپیک 1952 هلسینکی و مسابقات جهانی 1954 توکیو نیز پیراهن تیم ملی را در سنگین وزن به تن داشت و سه سال پیاپی (1329 تا 1331) پهلوان ایران شد و اولین بازوبند پهلوانی کشور در مسابقات رسمی این ورزش ملی را تصاحب کرد و همراه با مدال های رنگارنگ و جام های قهرمانی اش را به موزه آستان قدس رضوی هدیه نمود.
پیکر پاک پهلوان وفادار، طی مراسم باشکوهی با حضور جمع کثیری از پیشکسوتان و دوستداران ورزش روز پنجشنبه ششم اسفندماه جاری، در صحن مطهر حرم امام رضا (ع) به خاک سپرده شد.
حدود چهارده ساعت پیش از این که پهلوان وفادار چشم از جهان هستی فروبندد، دیدار کوتاهی با آن قهرمان نامی داشتیم در آخرین دیدار با پهلوان وفادار، ابراهیم آزمون قهرمان پیشین کشتی کشور و یار باوفای پهلوان وفادار و سرهنگ حسین بهرامی قهرمان اسبق والیبال و دو دهگانه کشور و رئیس تربیت بدنی نیروهای مسلح خراسان در سال های دور، حضور داشتند همزمان با ورود ما به منزل پهلوان وفادار، حاج حسین زارع رئیس هیا ت کشتی چوخه ای خراسان به اتفاق برادرش محمدحسن، جواد صارم بافنده (دبیر هیا ت کشتی چوخه ای خراسان)، قاسم فیلابی (مربی کشتی)، حسین
محمد يگانه فرزند بخشي بزرگ شمال خراسان استاد فقيـد « حاج حسين يگانه » متولد قوچان است . مدت 40 سال است که دوتار مينوازد و آواز مي خواند.
يگانه در اغلب جشنواره هاي موسيقي شرکت داشته که نتيجه آن کسب ديپـلم افتخارنخستين يادواره سـرود برائـت از مشرکين ، لوح سپاس سومين يادواره پيران چنگي و کسب عنوان « هنرمند ملي » در جشنواره توليدات مراکز استانهاي صدا و سيما است.
همچنين آلبـوم «هرايي» به عنوان نوار سال در اولين دوره انتخاب شد.
از جمله آثار محمد يگانه در واحد موسيقی مرکز خراسان ميتوان به مقامهای« الله مزار »« ارمان ارمان » «علی سلطان عشق » « زارنـجي » و ... اشاره کرد.
مشخصات اثر :
خواننده : يگانه محمد
زبان : فارسي-کردي
آهنگساز : اکبرزاده حميد
حالت : حماسي
نوع موسیقی : ارکسترال تلفيقي
نوع منبع : موسيقي باکلام
عنوان : الله مزار
مدت : 004:49
خلاصه : يکي بود يکي نبود سالها پيش نيروهاي متجاوز دشمن به خاک خراسان حمله مي کنند
بهـداشـت خواب عبارت است از مجموعه عاداتی که بشما کمک می کنند تا خواب راحتی را تجربه کنید. شما می تـوانـید با چند اصـلاح و تـعـدیـل در شیـوه زنـدگی خـود بطور چشمگیری کیفیت خـواب خـود را بـهبـود بـخشـید. اهـمـیت خـواب در انسان بسیار بیـشـتر از آنـست که شما تصور می کنــید. نقش خواب در حفظ سـلامـت جـسم و روان حیاتی میباشد. تقویت سیستم ایمنی بدن، ترمیـم نـورون هــا و حــفـظ کـارآمـدی سیسـتــم عـصـبـی، سـامانـدهـی یـادگـیری و حافظه، و رشد کودکان و نوجوانان (۸۰ درصد هورمون رشد حین خواب ترشح میگردد) از نقشهای عمده خواب میباشند.بنابراین محرومیت از خواب و کمبود خواب اثرات مخرب و نامطلوبی بجای میگذارد مانند: ۱- سیستم ایمنی بدن شما ضعیف و نا کارآمد میشود.
۲- ناتوانی در تمرکز کردن. قدرت تمرکز شما با میزان خواب شما ارتباط مستقیم دارد.
۳- چرت زدن در طی روز.
۴- احساس تحریک پذیری، افسردگی، اضطراب، بد خلقی و خستگی در طی روز.
۵- اشکال در بلند شدن از خواب.
۶-کاهش توان یادگیری و حافظه.کاهش کارایی ذهنی.کاهش هوشیاری.
۷-افزایش خشونت طلبی.
تعطیلات فرصت مناسبی است برای تمیز كردن اتومبیل شخصی پس با دانستن نكاتی كار را آسان كنید.
1- برای براق شدن اتومبیل، آن را با نرم کننده مو دارای لانولین بشویید. با این روش، انگار اتومبیل خود را تازه واکس زدهاید. ضمن آن که در هوای بارانی، باران به راحتی از روی آن رد شده، کمتر لک خواهد شد.
2- شیشه جلوی ماشین را بعد از باران با نوشابه تمیز کنید. آمدن باران بعد از خشکی طولانی هوا، شیشه جلو اتومبیل را بسیار کثیف میکند. برای خلاص شدن از رگهها و لکهها، مقداری نوشابه روی شیشه بریزید و برای محافظت از رنگ کاپوت
********به وبلاگ من خوش آمدید*********
خدایا مرا ببخش / مرا فهمی ده تا فرامین وحکمت هایت را درک کنم/ و مرا فرصتی دیگر برای بهتر بودن ده تا دستهاو زبان تو شوم .
آمین یا رب العالمین