چیریش : یک کیلو یارمه :یک کیلو حبوبات : انواع لوبیا
دوغ به مقدار کافی
ابتدا حبوبات را از شب قبل خیس می کنیم و بعد جداگانه می پزیم یارمه را هم بعد تمیز کردن خیس می کنیم و میگذاریم تا با حرارت ملایم دم بکشد .چیریش ها را هم تمیز و ضد عفو نی کرده و خورد می کنیم و به همراه حبوبات پخته شده به یارمه که دم کشیده و شبیه به حلیم شده اضافه می کنیم و هم می زنیم و نمک و فلفل را هم اضافه می کنیم وهم میزنیم .
********به وبلاگ من خوش آمدید*********
خدایا مرا ببخش / مرا فهمی ده تا فرامین وحکمت هایت را درک کنم/ و مرا فرصتی دیگر برای بهتر بودن ده تا دستهاو زبان تو شوم .
آمین یا رب العالمین